Podczas walki z bólem kręgosłupa wcale nie musimy sięgać po środki przeciwbólowe, które często mają zły wpływ na nasze zdrowie. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest masaż przeciwbólowy kręgosłupa. Podczas tego zabiegu wykorzystujemy min. techniki mięśniowo- powięziowe oraz skupiamy się na punktach spustowych. Jest to masaż całego kręgosłupa, ze szczególnym uwzględnieniem tego odcinka kręgosłupa, który daje największe dolegliwości bólowe: szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego. Skierowany jest głównie do osób, które prowadzą siedzący tryb życia, osób ze zwiększonym napięciem mięśniowym oraz cierpiących na choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa.
Czas trwania zabiegu: 30 minut.
Układ limfatyczny rozprowadza i utrzymuje w równowadze płyny ustrojowe. Najważniejszą funkcją układu chłonnego jest obrona przed zakażeniami oraz cyrkulacja płynów ustrojowych. Limfa porusza się w naczyniach limfatycznych przy aktywnym udziale mięśni. Drenaż limfatyczny ma na celu pobudzenie krążenia krwi i limfy oraz zlikwidowanie zastojów i obrzęków. Idealny dla osób, które borykają się z problemem zmęczonych, opuchniętych nóg.
Drenaż manualny obejmuje kończyny dolne oraz górne (z nastawieniem na najbardziej problematyczną okolicę ciała). Zabieg jest wykonywany przez fizjoterapeutę, który stosuje specjalne chwyty drenażowe i polega na mechanicznym przepchnięciu zalegającej chłonki w kierunku węzłów chłonnych.
Czas trwania zabiegu: 40 minut.
Czynnikiem, który niekorzystnie wpływa na nasz układ odpornościowy, jest bez wątpienia stres. Długotrwały stres często skutkuje zwiększonym napięciem mięśniowym, powodując dolegliwości bólowe kręgosłupa, bóle głowy oraz ogólne osłabienie organizmu. Masaż grzbietu z zastosowaniem technik relaksacyjnych ma na celu usunięcie skutków nadmiernego stresu po przez rozluźnienie napiętych mięśni. Polecany osobom podatnym na stres a także po długotrwałym wysiłku, zarówno fizycznym jak i psychicznym lub jako doskonała forma relaksu dla każdego.
Czas trwania zabiegu: 40 minut.
To metoda stworzona przez doktora chiropraktyki Kenzo Kase w 1979r. Poprawia ona funkcjonowanie wielu różnych tkanek i systemów fizjologicznych. Działa 24 godziny na dobę, dzięki czemu wspomaga proces terapeutyczny pomiędzy wizytami w gabinecie.
Kinesiotaping (czyli plastrowanie dynamiczne) polega na odpowiednim oklejeniu różnych części ciała kolorowymi, elastycznymi plastrami. Są one wykonane z bawełny, a ich przyczepność zapewnia klej akrylowy. Plastry nie zawierają lateksu, są wodoodporne i przewiewne, dzięki czemu pozwalają skórze oddychać.
Naklejenie taśmy powoduje uniesienie skóry, przez co tworzy się przestrzeń między poszczególnymi tkankami znajdującymi się poniżej – właśnie to jest kluczowe w metodzie kinesiotapingu. Właściwe naklejenie plastra działa odpowiednio na receptory skórne, co z kolei redukuje odczuwanie bólu, który jest jednym ze wskazań do zastosowania tej właśnie metody.
Z działania plastrów Kinesio często korzystają sportowcy, ale nie tylko. Zdecydowana większość pacjentów to zwykli ludzie : osoby po zabiegach operacyjnych, urazach, z problemami z krążeniem czy obrzękami limfatycznymi. Aplikacje taśm są stosowane głównie we wszelkiego rodzaju dolegliwościach bólowych. Należy jednak pamiętać, że metoda ta jedynie wspomaga właściwy proces leczenia i rehabilitacji.
Czas trwania aplikacji wraz z konsultacją: ok. 30 minut.