O tym, że cukier to biała śmierć wie już nawet dziecko. Mimo to wciąż obecny jest w wielu produktach, przez co czasem sięgamy po niego nawet nieświadomie. Eliminacja cukru z diety bez wątpienia wpłynie na poprawę stanu zdrowia, samopoczucia i zmniejszenie masy ciała.
Dlaczego cukier jest szkodliwy?
- Wpływa na zwiększenie masy ciała i gromadzenie tkanki tłuszczowej, a wszyscy już wiemy, że otyłość to choroba.
- Wpływa na rozwój wielu niebezpiecznych schorzeń, w tym nowotworów.
- Negatywnie wpływa na pracę trzustki.
- Wspomaga rozwój chorób sercowo-naczyniowych.
- Zwiększa ryzyko wystąpienia chorób związanych z gospodarką cukrową np. cukrzycy lub insulinooporności.
- Wspiera rozwój próchnicy.
- Zaburza pracę serca.
Chcesz zrobić coś dobrego dla siebie? Wybieraj świadomie! Nie kupuj cukru, a inwestuj w swoje zdrowie. Przeglądaj składy w sklepie, poszukaj zamienników cukru i ciesz się świetnym samopoczuciem.
Na naszym blogu już wcześniej pojawił się wpis na temat szkodliwości syropu glukozowo-fruktozowego.
Zapraszamy do lektury.
